Projetos
Na busca pelo autoconhecimento e seu bem-estar
A busca pelo entendimento da nossa própria existência promove encontros e aproxima pessoas com o objetivo comum de promover bem-estar e qualidade de vida.
Assim, ao longo dos anos nasceram projetos com a marca do autocuidado e da difusão das terapias integrativas à sociedade. Conheça e participe conosco!
Equilibre-se
Uma vida plenamente saudável deve buscar o equilíbrio entre os corpos físico e mental. A partir deste entendimento, o Equilibre-se desenvolveu um programa com exercícios de alongamento e equilíbrio, reconhecendo as emoções e aquietando a mente por meio da meditação.
Plante Saúde
As vivências trazem o melhor aprendizado ‘a nossa consciência. Então, vamos vivenciar?
É isso que experimenta quem participa dos encontros mensais do Plante Saúde, um projeto dedicado a vivenciar a natureza, meditar, exercitar o corpo e ganhar conhecimento para fundamentar suas escolhas para um novo estilo de vida. O contato cm a natureza somado às práticas integrativas de diversas linhas fortalecidas no grupo, promovem uma renovação interna e um encontro com seu ‘Eu Interior’. Acesse plantesaude.com.br e saiba mais sobre o projeto.
Oficina das Virtudes
Conheça suas emoções e conheça a ti mesmo…
Somos seres sociais, movidos pelas emoções diariamente, mas como a maioria não sabe lidar com elas, acaba criando bloqueios e, às vezes, traumas que limitam nossa existência. Por meio de áudios e vídeos inspiradores, a Oficina das Emoções convida cada um a um olhar mais aprofundado e cuidadoso sobre suas emoções. Quer fazer parte do nosso grupo, clique aqui!
Seminário de Terapias Integrativas na Saúde
Apresentar as terapias integrativas, dando visibilidade aos profissionais que atuam neste segmento da saúde e do bem-estar. Com este intuito nasceu em 2018 o Seminário de terapias Integrativas na Saúde, realizado em São Gonçalo, no Rio de Janeiro. Durante dois dias terapias como Meditação, Hipnoterapia, Renascimento, Cura Quântica, Astrologia Médica e Reiki foram apresentadas por especialistas e experenciadas pelo público.
No ano seguinte, o segundo encontro ocorreu em Niterói, reunindo um público maior para conhecer e experenciar por dois dias terapias como Yoga, Meditação Zen Budista, Reiki, Danças Circulares, Método Rolfing e Concerto Meditativo.
Saiba mais sobre as duas edições do seminário em nosso canal no YouTube
Meditação gratuita
Promover a consciência corporal e mental para gerar saúde e bem-estar nas pessoas. Assim surgiu o nosso projeto Meditação Gratuita.
A Meditação traz uma série de benefícios físicos e mentais. Venha experimentar! Toda quarta-feira, às 18h30. Inscreva-se no nosso grupo privado do Zoom.
Diálogos de Autoconhecimento
Um momento de troca e apoio mútuo…
Assim podemos resumir este encontro semanal de um grupo de pessoas que buscam falar, ouvir e ‘experenciar’ o autoconhecimento e suas práticas. Atualmente realizado à distância, a atividade traz um conversa aberta sobre conhecimentos que promovem o desenvolvimento pessoal e a realização de práticas integrativas, tendo à frente a educadora integrativa Jaina Mello Ferreira.
